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im电竞app:抓住儿童视力关键期做好防控远离近视

添加时间:2022-07-31 09:26:26 点击:2

  im电竞app:抓住儿童视力关键期做好防控远离近视我国高度重视学龄儿童的近视预防工作,并已上升到了国家战略,在全社会共同致力于呵护好孩子们的眼健康的背景下,儿童光环境设计应抓住视觉健康发育的窗口期。

  近年来视力问题已逐渐向低龄化发展,防控形势十分严峻,光环境研究应该给予儿童视力保护更多关注。儿童在2~5岁阶段视力发育很快,到6岁左右视力逐渐接近成人视力,12岁之后基本进入“不可塑期”,视力问题将难以逆转。

  儿童的视力问题近年来逐渐突显,有调查显示,学龄前儿童的视力异常状况占比27%,学龄儿童的近视率达到36%(2018年国家卫生健康委员会统计数据),并且随着年级的增长,视力问题比率逐渐提高。

  针对儿童的视力问题,预防与治疗一样重要。就*常见的近视来说,目前还不存在能够完全根治的手段,因此,针对儿童视力问题的预防工作是头等要事。

  自然光是*有利于儿童视力发育的光照。随着科技进步和生活方式的改变,儿童每天都会在室内停留很长时间并接触到各种电子屏幕,这无疑增加了视力发育不良的风险。

  儿童需要保证充足的户外运动时间,让眼部接受充足的日光刺激,同时在户外运动过程中,视物距离会发生变化,从而使眼球得到了运动,大大降低了患上近视的可能性。

  相比成年人,儿童对光照更加敏感,不良光照更容易抑制儿童褪黑素的分泌,从而导致节律紊乱。节律紊乱将会造成不良情绪、专注力下降、记忆力减退等一系列问题,这无疑会影响处于教育黄金时期儿童的学习成绩和人际交流。

  节律紊乱也会加重视力问题,研究发现儿童节律紊乱、睡眠不足引起全身植物神经功能紊乱,并导致眼睫状肌调节功能紊乱是近视眼形成的病理基础之一。因此用光照促进视力健康的同时,也要格外关注光刺激对儿童节律的影响。

  作为一种环境刺激,光环境对儿童的影响表现在视觉、行为、情绪和认知等多个方面。

  目前,心理学研究成果表明,儿童对物理环境尤其是光环境极其敏感。此外,2018年进行的一项儿童与成人的对比试验发现,相同光照条件下,儿童对光照的敏感度远大于成人。研究者认为,这是由于在儿童眼睛结构中,更大的瞳孔和更高透过率的晶状体导致了儿童更高的光照敏感度。

  2013年,南迪尼尼·拉玛·德维(Nandineni Rama Devi)等人针对环境变量与儿童情绪和行为的关联性进行了一系列研究,光作为其中一个环境变量,在其改善情绪的作用方面进行了详细论述。

  2. 由于灯具具有不同的亮度和形式(形状、尺寸、设计等),儿童可在人造光中通过被动探索获得舒适感;

  基于此,在进行儿童空间光环境设计时应充分考虑光的娱乐性和吸引力,例如利用投影灯制造一些有趣的光影,利用透光格栅制造斑驳的光斑图案等,还可以根据儿童的视觉偏好,利用控光设备在不同情境下调节灯具的亮度和色温。同时关注儿童的视觉特殊性,合理控制空间中的光刺激量。

  学习是大部分儿童生活的主要内容,学习空间的光环境是学生表现刺激的重要因素,优质的照明设计可以为儿童提供更好的学习氛围,提高学生的学习效果。

  大量实验验证了照明质量会影响小学生的学习成绩,良好的光环境可以避免视疲劳、提高注意力、提高认知能力,并有助于健康睡眠节律的形成等。由于儿童人体工学的复杂性,2016年中国人体工程学协会进行了儿童人体工程学研究,并把成果应用于人体工程学儿童座椅。

  灯具布置也应当考虑到儿童人体尺度,根据儿童不同阶段的身体发育状况进行精准设计。根据日本国立特殊教育综合研究所的资料,8~9岁儿童的视觉范围大体上接近成人的视野,6岁儿童的视觉范围具有成人的2/3。成人的视觉范围一般约为上下120°、左右150°。而6岁儿童的视觉范围上下只有70°、左右只有90°。

  一般状态下,人们坐着时的自然视线°,观看展示物的*佳视区为低于水平视线°的区域。因此学习区域灯具的布置应避免在儿童视野范围内形成直射光,并且有较宽的照射范围和较大的照射面积。随着生长发育,儿童身高和视野范围不断发生着变化,灯具布置的位置和高度也应做出相应的调整。

  儿童室内空间光环境设计应注重自然光的利用,同时也应具备良好的视觉舒适度,主要是考虑避免眩光、阴影、频闪和过多的蓝光。所以,照明方式的选择十分重要,儿童长时间停留的空间应该考虑均匀的亮度分布,尽量采用直接光、间接及混合照明的方式。

  灯具应使用吸顶灯或筒灯,打造均匀的光照效果,尽量避免使用裸露的光源直射眼睛。儿童使用的作业面应尽量采用哑光材质,避免形成光幕反射,整个学习区域应该保证均匀的光照,必要时可以在局部区域适当增加补充照明。

  儿童健康照明一直是社会各界关注的问题,受国家政策鼓舞,社会各界特别是照明届都积极行动起来。揽天照明作为健康护眼照明的倡导者,秉承着“让孩子在自然光下学习”的产品理念,深耕照明领域,专注于研发生产健康护眼照明设备,根据儿童生理特点,为校园及家庭提供一站式健康护眼照明解决方案,让更多的孩子能拥有一个健康的学习成长环境。

  由于读写能力发展的限制,儿童更多依赖视觉材料理解事务,建立和世界的交流。颜色除了普遍的生理刺激和心理影响以外,还影响着儿童认知与学习能力的发展以创造力的形成。儿童生活学习空间的光与色彩除了在助力视觉健康、体格成长以外,在认知、交流能力的开发和培养方面也能起到促进作用,这是非常值得探索的一个领域。

  儿童在成长发育过程中对色彩的认知逐步增强。3~6岁能够分辨并偏爱鲜艳的色彩,如红色、橙色等,4岁开始可以区分色调的细微差别;5~6岁可以分辨明度、饱和度和色调,逐步与成人视觉靠近。儿童的视觉发育是连续变化的过程,色彩设计应具有针对性。儿童普遍偏好红、绿、黄色调,很少偏爱灰、棕、黑等低饱和度色彩。通常来说,女孩的辨色能力要优于男孩。

  根据不同阶段儿童视力特征的不同,光环境及色彩设计应充分发挥其对视觉刺激、节律调节和情绪干预的作用。颜色不仅会影响大脑皮层,还会影响整个中枢神经系统。根据使用环境的不同,颜色可能会产生正面影响或负面影响,例如受到过度颜色刺激会导致呼吸方式、脉搏、血压和肌肉张力的变化。此外,刺激太少会导致焦虑、失眠、过度的情绪反应以及注意力丧失等。

  儿童室内空间的设计应充分考虑色彩环境因素通过神经刺激和认知加工作用产生的生理、心理影响。儿童通过色彩表达情绪,心理医生常通过绘画的色彩应用来了解儿童的心理状态。同样,空间色彩及其构成也是对儿童行为、学习、创造力、情绪等具有重要作用的物理环境特征。

  流行文化中的色彩心理学和色彩治疗认为红色具有唤醒作用,是代表激情与活力的颜色,但也将引起紧张和焦躁,在学习空间中,它可以与其他颜色结合应用,帮助处理细节性和重复性的认知任务作业的完成。

  黄色和橙色与太阳相关,代表温暖、活力与欢乐,是儿童房、自习室和游戏区以及需要激发创意、保持注意力学习场景的理想色彩选择,但黄色的过度使用可能会引起紧张和愤怒,同样明亮黄色光线营造了白天的气氛,在卧室中大面积使用,将使儿童过度兴奋难以安静休息。

  蓝色能够降低体温、血压和脉搏速率,创造一个平静的环境,适宜用于休息或进行记忆任务的空间场景中。

  绿色具有平静、快乐、舒适、和平的情感意义,对神经系统也有镇静作用,被认为有助于提升阅读速度和理解力,不同饱和度和明度的绿色可在各类学习和生活空间内适当应用。

  粉红色是红色和白色的混合色,使人感到放松和温暖,且带有女性气质;不过粉色尤其是饱和度与明度相对较低的粉色可能会增加疲劳感和压抑感。

  棕色作为大地色彩是纯朴自然、温暖可靠的颜色,也常被用于儿童的学习空间,培养他们的责任感和保护欲,帮助他们在学习上脚踏实地,但由于棕色由红色、黄色和黑色组成,亮度较低,在采光不佳的房间中大面积应用,会造成幽闭不适感。

  然而由于不同年龄段和性别的儿童对色彩的偏好与理解有所差异,因此在具体设计时还需通过长期观察数据或者实验论证,选择合适的空间色彩。

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